Der Fettkiller - Immer am Puls mit dem A370 von Polar

 

Beginn             Sa., 21.10.2017, 16:30-17:30 Uhr

Kursgebühr       179,00€ incl. Leihuhr A370 von Polar

Dauer              10 Kurstage

Kursleitung       Pit Rosenbaum


Das Programm:

Das Programm besteht aus Kraftsequenzen für unterschiedliche Bereiche des Körpers, ergänzt werden diese durch sehr dynamische Bewegungen welche wir zwischen die einzelnen Übungen einbauen. So wird die Intensität hoch gehalten und wir lassen das Herz-Kreislauf-System so arbeiten. Die Zwischenübungen sorgen dafür, dass es keine echten Ruhephasen ohne Bewegung gibt. Zusätzlich durch das Üben der Einzelnen Bewegungsabläufe wird die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Dies wiederum hilft mit Stress im Alltag besser umgehen zu können und sich besser auf das wesentliche zu konzentrieren.

Mach dich bereit für ein forderndes, anstrengendes, aber auch hoch effektives Workout. 

Eben ein richtiger Fettkiller!


Das Highlight für dich, der neu A370 von Polar

Als Trainingspartner stelle ich dir den neuen A370 von Polar an die Seite. Welchen du während der gesamten Kursdauer nutzen kannst, sowohl während des Kurses als Pulskontrolle als auch in deiner Freizeit um in Bewegung zu bleiben.

Bleib in Bewegung

Der Polar A370 Fitnesstracker ist dein ultimativer Trainingspartner. Trainieren ist dank Pulsmessung am Handgelenk einfach und angenehm. Die Herzfrequenz-Zonen helfen dir dabei, mit der richtigen Intensität zu trainieren. Die einmaligen und wissenschaftlich validierten Smart Coaching Funktionen von Polar führen dich durch deine Trainingseinheiten und geben dir motivierendes Feedback.

Ein aktiver Lebensstil heißt, sich auch außerhalb des Fitnessstudios gesundheitsbewusst zu entscheiden. Die Polar A370 Fitnessuhr sorgt dafür, dass du im Alltag in Bewegung bleibst – sie legt ein Ziel für deine tägliche Aktivität fest und erinnert dich daran, aufzustehen und dich zu bewegen, wenn du zu lange inaktiv bist.

Lerne dein Herz kennen - Trainiere mit der richtigen Intensität und erreiche schneller dein Ziel.

Guter Schlaf - Nimm Einblick in dein Schlafmuster und nutze die Nacht optimal.


Dein erstes Training

Am ersten Trainingstag werden wir gemeinsam deinen Wegbegleiter für die nächsten Wochen einrichten. Wir werden deinen Fitnesszustand am Anfang des Kurses ermitteln und dir am Ende  Zeigen welche Fortschritte du gemacht hast. Anschließend beginnen wir mit deinem ersten Workout.

Am Ende des Kurses kannst du außerdem entscheiden ob du die Uhr wieder abgeben oder sie kaufen möchtest. Dann bekommst du 20% auf die UVP des Herstellers.

Anmeldung

Möglichkeiten zur Anmeldung unter: Kontakt